Fijn dat je er weer bent! Na de screening van je lichaam (gisteren/vorige blog) ben je waarschijnlijk meer bewust geworden van de spanning die je met je mee neemt. Je bent nieuwsgierig naar hoe je meer rust in je lichaam/leven krijgt. Ik denk dat iedereen wel WIL leven vanuit een bepaalde rust, kunnen genieten, lichter leven, in het hier en nu met gedachten zijn i.p.v. met je gedachten in het verleden of in de toekomst zijn.
Zie je in gedachten die vrouw rennen? Al hardlopend rent ze tussen de groene bomen. Ze lijkt in een flow te zijn. De benen gaan in een soepel ritme. De lange haren dansen op en neer. Ze ziet er fit uit. Het is alsof het vanzelf gaat. Ik aanschouw het en denk wow! Was ik dat maar.
Als je verlangend naar iets uitziet vraagt dat verandering van je levensstijl. Je zult tijd en ruimte moeten maken en gaan TRAINEN om dat doel te behalen wat jij voor ogen hebt, waarnaar jij zó verlangt. Waar verlang jij naar? Meer energie, ruimte voor je kinderen, oppakken van een hobby, … Hoe denk je dat de levensstijl van zo iemand er uit ziet? Welke aanpassing heb jij nodig in jouw levensstijl om je hart te volgen?
Ook in de bijbel wordt er over verandering van levensstijl gesproken. Jezus zegt dan ook: overreken de kosten. Wanneer je opzoek bent naar de diepe rust en vrede, lees dan Lukas 14 met de vraag: Waarin ligt bij mij het groeiproces? Leg dit voor in gebed.
Maak je balans eens op: wat zou die levensstijl, die jij net in gedachten had, jou op leveren? Wat zou je er voor moeten laten? Soms lijkt de kant die je er voor moet laten veel, moeilijk of wil je het niet los laten. Welke gedachte belemmert jou? Waar ben je bang voor?
Veel moderne communicatiemiddelen lijken zo geweldig, maar achter dit alles zit zo’n commerciële wereld waar we (vaak) niet van bewust zijn. Er zit een heel verdienmodel achter Facebook, Insta enz. en weten doormiddel van het geven van likes en het gevoel maar iets te missen, mensen actief te houden. Op deze manier gaat er heel veel waardevolle tijd verloren. Misschien constateer je bij jezelf dat je verslaafd bent aan een mobiel in je hand. Voor je het weet heb je hem weer vast. Even Facebook, Insta, …, wat er allemaal niet te volgen is, checken. Weer tikken de minuten en zo de uren op een dag voorbij. Afgeleid bij de supermarkt, je kinderen, je partner enz. laat staan dat je nog de rust, de prioriteit aan God geeft. Het schijnt dat het gros van de mensen ’s morgens in bed begint met mobielen. Hopelijk starten ze met de bijbelapp, Ik wonder jou, dagelijks woord o.i.d. 😊
Kun je voor jezelf voordelen opnoemen wat het je op zou leveren als je minder tijd en aandacht zou besteden aan social media? Of misschien is het voor jou iets anders wat er in de rechtse rij van: wat zou ik moeten laten (TV, sport, lezen, …). Vul daar eens voor in; hoeveel tijd ben ik er mee bezig? Wat doet het met mij en eventuele anderen. Wat heeft het voor impact op de levensstijl waar ik eigenlijk zo naar verlang?
Ben je gefrustreerd? Dan is het tijd voor verandering. Overreken nog eens de kosten en maak een stappenplan die lijdt tot de nieuwe levensstijl. Welke kleine stap zou je vandaag al kunnen zetten?
