Je wordt uitgenodigd voor een gesprek. De datum, tijd, locatie worden bekend gemaakt, ondertekend met vriendelijke groet afzender. De afzender roept een gevoel op. Het geeft gezonde nieuwsgierigheid wat die persoon te laten zien/vertellen heeft, blijdschap om iemand weer te zien of misschien wel het tegenovergestelde; angst voor wat je...
Onstuimig weer Wat kan het behoorlijk onstuimig zijn in onze gedachten. Gedachten die overal mee bezig zijn en je van een taak afhouden. Gedachten die je tijdens een gesprek af laten dwalen waardoor je de helft of zelfs niks meer hoort. Gedachten die je uit je slaap houden. Je gedachten...
Hoe was jouw vakantie? Was je vakantie wat je had verwacht of verliep het anders dan je had gedacht? We ervaren regelmatig dat het leven niet maakbaar is. We kunnen niet alles naar onze hand zetten, ons ideaalbeeld realiteit laten worden. We hebben te maken met veel verschillende factoren die...
Druk De laatste week voor de vakantie. Veel mama’s zijn druk met het afronden op het werk, klusjes op school, kinderfeestjes, schoonmaak, misschien al inpakken voor de vakantie. Kortom een rommelige week/weken. Door de drukte kunnen we vaak minder van elkaar verdragen. Als je dan denkt dat het alleen deze...
Emoties van de ander Je kind is boos en verdrietig om iets wat het kwijt is. Een vriendschap die (tijdelijk) is beëindigd. Een ruzie/meningsverschil wat is ontstaan. Mag je kind boos en verdrietig zijn? Of probeer je het snel op te lossen? Moet het vervelende gevoel maar snel weg zijn?...
Een nieuw hoofdstuk Rouwen is ook wel het aanbreken van een nieuwe fase, een nieuw hoofdstuk. Een nieuw hoofdstuk wat door onze ogen bekeken nog leeg is. Een wit papier ligt voor je. Hoe voelt dat voor jou? Misschien vind je het heel spannend of beangstigend. Het kan je zelfs...
Mama als veilige haven Als ouder ben je heel belangrijk voor je kind(eren). De eerste levensjaren zijn het belangrijkst. In deze tijd wordt een veilige haven gecreëerd. Een veilige haven is de rustplaats waaruit een kind op onderzoek kan gaan; ontdekken, onderzoeken, experimenteren om zo tot leren te komen. Wanneer...
Een opgeruimd moederhart is nodig om je kind(eren) te begeleiden in hun ontwikkeling. Zit je hart te vol met je eigen pijn, dan ben je te snel geraakt en gaan je gedachten naar toen en daar. Het onthoud je van veel levensvreugde in het hier en nu. Pak je voorgaande...
Basisvoorwaarden om te kunnen LEVEN i.p.v. overleven Wat doe jij met al die emoties die eruit willen wanneer er diepe pijn in je hart wordt geraakt? Schreeuw je het er uit, sla je er op los of ben je geleerd om dit alles in te slikken en vooral voor jezelf...
Terwijl je zo uit zag naar een bankje om te rusten en je zware rugzak even naast je neer te leggen, zo je best deed om door te gaan, sleepte je jezelf van dag naar dag. Alle alarmbellen in jou gaan steeds harder rinkelen. Tranen rollen misschien over je wangen,...