Hoe gaat het met je? Druk, druk… Ik heb eigenlijk geen tijd om de nieuwe blog te lezen. Komt later nog wel een keer.
Martha, Martha, Kies het beste deel, luister naar de Heer! Als mens willen we snel. De wereld is snel. De ontwikkelingen zijn snel. Behoeftes moeten direct worden vervuld. Israël dacht ook wel snel in het beloofde land te komen. Maar God had het anders bedacht. Ze hadden tijd nodig om klaar te zijn om het beloofde land in te gaan. Zo mag je ook groeien in het moederschap, partnerrelatie e.d. God heeft GEEN haast. Hij heeft véél geduld én is vergevingsgezind om, wanneer we spijt hebben van ons gedrag/handelen én dit belijden, onze fouten te vergeven. We mogen iedere keer weer opnieuw beginnen. Hij wil jou ook leren leven vanuit rust te leven. Zo ontstaat er liefde, blijdschap, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, trouw, zachtmoedigheid, zelfbeheersing, waardoor we kunnen genieten van de fases en zien dat Hij er bij is.
NEEM A.U.B. de tijd om STIL te staan bij wat God je nu, op dit moment wil zeggen!
Haast. We hadden het over haast. Waarom heb je haast? Waar heb je het zoal druk mee? Nou, met het zoeken naar een studie, een partner die bij me past, een huis, perfecte jurk, mooie locatie, op en top gestylde trouwdag, verlangen naar kind(eren), bijhouden van cyclus e.d. zorgen om gezondheid, ontwikkeling van kinderen, het rijden naar school, sport, hobby’s, alle huishoudelijke taken, financieel, zoeken naar een vakantiebestemming, … vul het zelf maar aan. Op zich niks mis met dit alles. Gezonde verlangens. We kunnen ons alleen eindeloos haasten in dit alles. Rennen van het een naar het ander. Het liefst al multitaskend met de gedachte dat dit sneller of nodig is. Is het je opgevallen dat de voorgaande opsomming steeds een stapje verder gaat in de levensfases? In welke fase je ook staat, steeds wordt het doel verder gelegd?
Heb je het al gezien? De blauwe lucht? De groene bladeren die zich langzaam uit de knoppen hebben ontvouwen en nu steeds meer hun groene kroon laten zien? Even rusten, focussen op het hier en nu. Genieten van de mooie dingen die er NU zijn. Dit was er ook niet in één keer. Ook de bomen gaan door een heel proces van zaadje naar groeien tot een volwassen boom. Ook deze maken allerlei stormen mee wat hen tekent/sterker maakt. Wat een levenslessen zitten er in veel dingen rond ons heen!
Er kan inderdaad veel pijn, verdriet, boosheid, angst zijn die je bezig houden waardoor je in jezelf gekeerd (met vaak gebogen hoofd) of op de ander/iets anders gericht door het leven wandelt. Hiermee mis je in het hier en nu ook de mooie dingen. Hoe jij bent ontwikkeld, wie/wat er allemaal in jouw leven zijn gekomen; vrienden, werk, partner, kinderen.
Misschien sta je wel ergens dit bericht even te lezen op Facebook. Ga maar eens zitten, 5 minuten maar. Waar geniet jij van? Kijk maar eens rond je heen. Vanuit rust kun je vaak zoveel milder kijken naar alles om je heen, meer genieten en zelfs echt dankbaar zijn. Je hebt dan de rust om situaties in perspectief te zien.
Misschien ben je het kwijt waar je van geniet. Je bent altijd zo gehaast, misschien wel op de vlucht voor je angst en verdriet, dat je amper meer even zit. Als je even zit dan schieten van allerlei dingen door je gedachten heen en moet je constateren: eigenlijk vind ik het heel moeilijk om te leven vanuit rust. Ga maar eens even buiten zitten op een stoel. Als je het fijn vindt, sluit je ogen en luister eens naar de geluiden die je hoort. Voel de wind eens langs je huid, de zon die je lichaam verwarmt, de stoel onder je, je spieren; zijn ze gespannen of ontspannen? Alleen waarnemen is genoeg, meer hoeft er niet. Scan maar eens van je voorhoofd, je kaken, je schouders, armen, handen, waar zit je ademhaling, hoe voelt je buik, je bilspieren, je bovenbenen, je kuiten, je voeten.
Vanavond op bed kun je deze oefening nog eens doen, maar dan span je de spier eerst 10 seconden aan en daarna laat je het los.
Tot morgen!
